栄養と愛情たっぷりバレンタイン

こんにちは！Mitchです。

今朝の今治市は－4℃でした
冬季オリンピックの韓国も厳しい寒さのようですが、
日本代表選手、メダル獲得に向けて頑張ってほしいですね

さて、今日は2.14…

そう、ハッピーバレンタインデーです

最近はめっきりお菓子を作っていないので、
せっかくなので、手作りしようと決めました！！

作ったのは・・・2つ！
☆プロテイン入りガトーショコラ！

今日の練習は筋トレなので、プロテイン入り！！

アスリート仕様で作ってみました。
チョコレートもハイカカオなので、ポリフェノールたっぷり。
栄養はばっちりですが、問題はお味・・・

味見したらビターでした。（想像以上に）
お口に合わなかったら甘い飲み物と食べてね


もうひとつは、
☆マーブルクッキー

四国銘菓の「タルト」みたいになりました。
参考画像↓　（カステラ生地で餡を巻いた愛媛の郷土菓子です）

それ狙って作ったんですよ（笑）

何はともあれ、愛情はたっぷりなので、喜んでくれるといいな～＾＾
いつもありがとうの気持ちをこめてお渡ししたいと思います♪

オカベン、キャンタには、市販の金メダルチョコも入れておきました！
今年も金メダル取るぞ～！！

みなさまも素敵なバレンタインデーを

Mitch

タグ：チョコレート プロテイン バレンタインデー 栄養 筋トレ

コメント 10

今年もMitchさんのチョコを食べて金メダルとってほしいですね～
by とまと (2018-02-14 23:07) 

私の菓子箱にはまだと言うかいっぱい隙間がありますよ〜〜、　(笑)
by himanaoyaji (2018-02-15 08:16) 

メダルが取れそうなチョコですね＾＾
by ぽちの輔 (2018-02-16 07:27) 

とまとさん>>
食べれない金メダルをお願いしておきました＾＾

himanaoyajiさん>>
こんど、お届けしまーす！！！

ぽちの輔さん>>
ぜひメダルをもらってる姿を表彰式で見てください！！
by 今造ROWINGTEAM (2018-02-16 08:24) 

頑張ったね！＾＾
これで、栄養！愛情が注入！
きっといい成績が！！＾＾
by hatumi30331 (2018-02-16 09:13) 

一六タルト、好きです。タルトクッキーとは（笑）
プロテン入り、なるほどねー。工夫がいっぱいで楽しいバレンタイン。
Ｍｉｔｃｈさんからのプレゼントに選手のみなさん、ますます張り切ってくれるでしょう。
by TaekoLovesParis (2018-02-16 09:20) 

素晴らしい～！
プロテイン入りで手作り！
皆さんも喜ばれた事でしょうね
味の一番のエッセンスは愛情ですから
プロテインは良質な物を選んでください＾＾
http://www.haleo.jp/
by viviane (2018-02-16 17:27) 

今治でもそんなに冷えるんですね、東京より寒いです、びっくり！！
by トモミ (2018-02-18 17:08) 

hatumi30331さん＞＞
結構時間かかりました・・・笑
でも楽しかったです＾＾

TaekoLovesParisさん＞＞
一六タルトお好きなんですね！栗が入っている御栗タルトも人気です！張り切ってくれるといいな～

vivianeさん＞＞
ありがとうございます！ハレオのプロテイン、まだ試したことないんです・・・良いと聞いたので試してみたいなとおもってました！今度試してみます！

トモミさん＞＞
今年の冬は特別寒いですー！！愛媛はかなり南なのに。
これからは気温差が大きくなるので、トモミさんも
体調お気をつけてくださいね！
by 今造ROWINGTEAM (2018-02-19 10:38) 

一六タルトに似てる！と思いました
by luces (2018-02-21 11:39)