熱中症にご注意を!!

こんにちは！オカベンです

7月からとても暑い日が続きましたね
夏が来るたびに、「夏ってこんなに暑かったっけ？」
と思ってしまいます。

8月となり夏本番です

暑くなり始める7月が熱中症になられる方が
多いのですが、とても暑くなる8月にももちろん
注意が必要です

熱中症対策は皆様はどのようにしていますか？

僕は、練習前からスポーツドリンクを飲んでいます。
練習が始まってから、汗をかいて飲むのでは遅い為
午後の仕事開始前はコーヒーを飲みたいところですが
スポーツドリンクを飲むように心がけています

新聞やニュースを見ていると
熱中症で命を落とす方も少なくありません。
特に小さな子供や高齢者が犠牲になっているように感じます

また私にも一人暮らしをしているおじいちゃんがいますので
室内で過ごしていても、水分補給を忘れないようにと
連絡をしないとな･･･と思います。

最近、LINEで連絡をくれるおじいちゃん
早速連絡をしてみます（笑）

まだまだ暑くなりますが、
力強く夏を乗り切りましょう

byオカベン

タグ：今治造船 今治造船ボート部 熱中症対策 熱中症

コメント 3

お出かけするときはスポーツドリンクですが、大汗かくことが判っているときはOS1を持参するようにしています(^^)
by ma2ma2 (2018-08-03 10:31) 

水分補給大事ですね～
by とまと (2018-08-03 22:31) 

暑い〜〜、　昨日の名古屋は40.3度でした。(^_-)-----✨
by himanaoyaji (2018-08-04 06:38)