こんにちは!オカベンです
明日の予定をお知らせします
全日本軽量級選手権に出場している男子ダブルスカル(キャンタ&オカベン)は、13:20〜準決勝3レーンを走ります
2018ジャパンカップ国際レガッタに出場している女子ダブルスカルは(オハ&Mitch)は、9:28〜予選4レーンを走ります
男子ダブルスカルは、20日に行われる決勝を目指して、女子ダブルスカルは、19日午後から行われる決勝を目指して、力漕してきます
本日の自炊メニュー
お昼は先手必勝オムライス
夕食はトンテキでした
しっかり食べたので明日も頑張れそうです
byオカベン
このオムライスは力でますね!!
by とまと (2018-05-19 00:03)