~道がある だから行く~ [ボート競技]
皆さんこんにちは!
ハルのヨガ記事、日常とは少し違う
体験ができそうで、楽しそうでしたね
デトックス効果もあり、健康でダイエット
にも効果抜群です
さて今回は久々の『コーの自転車記事』
高校生から自転車のトレーニングをはじめ
早10年が経ちました
最近はコロナ禍ということもあり
しまなみ海道を渡って尾道まで行けず
なかなか長距離を走ってません.......
そんな中で最近、私がはまっているのが
自転車で山を登るヒルクライム
山を登るきつさや重力に逆らう感覚が
たまらなく気持ちよく、癖になります
そして短時間で追い込めるので登り切った
後は最高に気持ちいですよ
まずはアップがてらに我がホーム
『玉川ダム』に上りました
「evil eye」も装着!
次は山の上にある四国霊場『仙遊寺(58番札所)』にアタックです!
(この上り坂が永遠に続きます...)
でも「足をついたら負け」そう思ってしまうんです...(;^_^A
途中には「山門(仁王像)」が出迎えてくれます
この時期、山の上は少し肌寒いですが、紅葉が見ごろでした
本堂(山頂)までたどり着くと絶景がみれます
これもヒルクライムの醍醐味ですね
ハルのヨガ記事、日常とは少し違う
体験ができそうで、楽しそうでしたね
デトックス効果もあり、健康でダイエット
にも効果抜群です
さて今回は久々の『コーの自転車記事』
高校生から自転車のトレーニングをはじめ
早10年が経ちました
最近はコロナ禍ということもあり
しまなみ海道を渡って尾道まで行けず
なかなか長距離を走ってません.......
そんな中で最近、私がはまっているのが
自転車で山を登るヒルクライム
山を登るきつさや重力に逆らう感覚が
たまらなく気持ちよく、癖になります
そして短時間で追い込めるので登り切った
後は最高に気持ちいですよ
まずはアップがてらに我がホーム
『玉川ダム』に上りました
「evil eye」も装着!
次は山の上にある四国霊場『仙遊寺(58番札所)』にアタックです!
(この上り坂が永遠に続きます...)
でも「足をついたら負け」そう思ってしまうんです...(;^_^A
途中には「山門(仁王像)」が出迎えてくれます
この時期、山の上は少し肌寒いですが、紅葉が見ごろでした
本堂(山頂)までたどり着くと絶景がみれます
これもヒルクライムの醍醐味ですね
登りきると安全に下って、次の目的地へ
それは...
我が今治造船今治工場前!ではなく....
サンライズ糸山サイクリングターミナルの近くにある
フォトスポット
しまなみ海道と、来島海峡が撮影できるベストスポットです!
計50kmで獲得標高は700mほどでした
しまなみ海道~尾道往復(140km)で獲得標高が1000mほど
なのでかなり山を登ったことがわかります
皆さんも自転車で山登り試してみては?
でも、下り坂には気を付けて...
次回、冬トレ始動
今年もエルゴと筋トレの冬が
やってきます
乞うご期待
byコー
それは...
我が今治造船今治工場前!ではなく....
サンライズ糸山サイクリングターミナルの近くにある
フォトスポット
しまなみ海道と、来島海峡が撮影できるベストスポットです!
計50kmで獲得標高は700mほどでした
しまなみ海道~尾道往復(140km)で獲得標高が1000mほど
なのでかなり山を登ったことがわかります
皆さんも自転車で山登り試してみては?
でも、下り坂には気を付けて...
次回、冬トレ始動
今年もエルゴと筋トレの冬が
やってきます
乞うご期待
byコー
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