エネルギー補給せねば~ [ボート競技]
こんにちハッ
リュウです
NONちゃんクラブのイベントでは
多くの方に楽しんでいただけたみたいで良かったですね
いろんなものにチャレンジして刺激をもらうっていうのは
夢の国へ行くのと一緒で楽しいですよね
我々ローイングチームも新しいことに挑戦して楽しんでいこうと思います
それにしても11月に海でイベント開催とは...
暑い日が続いとる証拠ですね~、いまだに日中は25度前後になりますから
「夏やんけっ、暑いわっ」と天気にツッコミを入れたくなります
(朝晩は冷え込むくせに)
皆さんは体調など崩してないですか?
インフルも流行ってますし、これから気温が下がってくるみたいなんでね
風邪をひかないよう気を付けてください
前置きが長くなってしまいましたが、
本日は私の最近の悩み事「身体の燃費が悪い」というご相談。
ご飯食べて1,2時間後にはおなか減るんですよね~
なんで、朝ごはん食べた後、また出社する車の中でおにぎり、
食堂の山盛りの昼食(ご飯2合くらい?とおかず大盛り)、
練習前におにぎり、練習後におにぎり、帰って晩御飯。
1日食と、とんでもない量食べてます
(この日はうどんとどんぶりとおでん)
練習中にもエネルギー切れになることがあって、
途中で何か物いれないと力が入らないんですよ
やっぱり食欲の秋っていうくらいやし、そういう季節やけんですかね
動物の本能には勝てません
皆さんはおなか減った時、どうしてますか
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