乗艇？ or ランニング？

こんにちはイデケンです。

気温も10度を切る日が出てきて、いよいよ冬らしくなってきました。

朝はめっぽう強い僕ですが、布団からでるのは辛い！！

寒風摩擦でも始めようかと思っている今日この頃です。

先週はウェイトトレーニングに時間をかけるあまり、

持久系のトレーニングが少なかったような気がするので、
今日はじっくり「走り込み」をしました。 

本来なら「漕ぎ込み」をしたかったのですが、週末は仕事で
建造中の船の「試運転」に乗っていたので、陸の上に戻ったときは時間も遅く
ここはボートに乗りたい気持ちを我慢し、愛媛マラソンを
控えることも考えて「Run」を選択。

僕、イデケンのランニングスタイルは、
黒のサウナスーツに白のアシックスシューズを着用して
馴染みのランニングコースを2時間かけてひたすら走ります。

そして帰宅後は恐ろしく汗をかいたサウナスーツを洗濯機へ。

この汗をいっぱいかいたサウナスーツを脱ぐ瞬間がたまらない！！

RUNもボートも長い時間をかけてコツコツと積み重ねていくスポーツ。

今年も残りわずか、一日一日を大切にして努力を積み重ねて行きたいです。

年末休暇に入ったら、ひたすら漕ぎ込みたいです。

by イデケン

タグ：ボート競技 練習 井出健二 今治 愛媛 ボート部

コメント 34

寒くなってきましたね～。
師走ということもあるし、疲れも溜まりますから
体調に気をつけてくださいね(*/>∀<)/ がんばれぇ～！
by ぴーすけ君 (2010-12-13 14:53) 

愛媛マラソン♪ええですねーっ！
盛り上がるでしょぉ～＾。＾
by mee (2010-12-13 15:56) 

お疲れ様です。
日によって、気温の上下が激しいので、体調に気をつけて頑張ってください。
オフトレの成否で、来シーズンのスタートが違ってきますからね。
by 大宮のMarco (2010-12-13 19:54) 

トレーニングもバランスが大切ですね＾＾
by アリスとテレス (2010-12-13 21:23) 

こんばんはー＾＾
2時間のランニングは凄いですね～
サウナスーツを脱いだ後が気持ちよさそうです＾＾
by toshi (2010-12-13 21:55) 

最近汗をかくほど運動したことがないので
サウナスーツ脱ぐのすごく気持ちよさそうですね！
運動いいですね～
by nora (2010-12-14 00:01) 

寒い中でも汗をかくと体調管理も大変
充分気をつけてください(⌒∇⌒)ノフリフリ
by nano (2010-12-14 00:49) 

ランクルカッコ良いー　もちろんイデケンさんも＾＾
朝強いなんて若い証拠…当たり前かな
マラソン　ウエイトトレーニング楽しんで下さいね(*´ｪ`*)
by ピカチュウ (2010-12-14 00:55) 

寒くなってくると、本当に朝起きるのが辛いですね(>_<)
年末にかけて何かと慌ただしい日々ですが、
一日一日を大切に過ごしたいですね。
by hirochiki (2010-12-14 05:25) 

朝、布団から抜け出すのに一苦労。
どなたも一緒ですね。
トレーニング、頑張ってください。
by hayama55 (2010-12-14 06:53) 

つらいです〜
朝お布団から出たくありません〜。
by pandan (2010-12-14 07:06) 

年末年始もまさか練習？？
by くまら (2010-12-14 08:37) 

お早うございます。
先ずは基礎体力ですね。ガンバッテ下さい(^｡^)
by yakko (2010-12-14 08:54) 

おはようございます＾＾
2時間走れるその若さが羨ましい～～～　わたくし
2分走ると音を上げるこのごろです（＿＿；
by mimimomo (2010-12-14 09:10) 

サウナスーツ、脱いだ後はすがすがしいのですが、
脱いでいる最中が辛いことも・・・。。。(^^ゞ
by Daddy恭男 (2010-12-14 10:41) 

がんばれ！イデケン
by luces (2010-12-14 10:58) 

日々のトレーニングの積み重ねが大切ですね。
頑張ってください。
by nyankome (2010-12-14 12:37) 

日頃のトレーニングが、大切なんですよね！
また寒くなりますが、体に気をつけて頑張ってくださいね☆。
by ふたば (2010-12-14 17:44) 

２時間も走るんですか。
えらいな～＾＾頑張ってください。

ブログ４周年だったんですね。
おめでとうございます。
by リンさん (2010-12-14 17:53) 

ジャスト３００nice！ぷっちんヽ(・∀・ )ﾉ
by ふゆん (2010-12-14 18:43) 

やっぱりオフのトレーニングの基本はランニングですね！
マラソン頑張ってください
by 駅員3 (2010-12-14 18:54) 

前記事のコメなんですけど、開設4周年おめでとうございます。
ブログの更新数だけトレーニングもやってるってことですね。
スポンサーもついて、優勝を勝ち取る環境が整ってきたことだし、
ランニングも取り入れて頑張ってください。三 (/ ^^)/
by yosi (2010-12-14 19:42) 

持久力を高めるって一朝一夕に出来ないんですね。
日々の努力なんだなあ、何事も。
by ナツパパ (2010-12-14 19:48) 

明日から冷え込むらしいので風邪には、気をつけてくださいね！
by ponママ (2010-12-14 20:58) 

寒い中、練習お疲れさまです(^_^)
日頃のトレーニングが大事ですよね♪
遅くなりましたが、ブログ開設４周年
おめでとうございます＼(^_^)／
by プースケ (2010-12-14 21:51) 

基礎体力も必要ですから頑張ってくださいね。
by えのみ (2010-12-15 02:51) 

マラソンっていう目標があっていいですね。
by pandan (2010-12-15 06:33) 

ねねさんへ
コメントをありがとうございました～♪
私も、ハンコックがすきです。あの妄想が愛しいです。
記事と関係ないコメントで失礼致しました(^-^)
by つなみ (2010-12-15 11:30) 

愛媛マラソンでもご活躍下さい。(^^)v
by tooshiba (2010-12-15 12:02) 

オフトレ頑張ってください。
寒くなりますのでくれぐれもご自愛下さいね。
by Azumino_Kaku (2010-12-15 23:23) 

おはようございます〜。
by pandan (2010-12-16 06:53) 

走るのは、昔から苦手で～マラソンを自主的に頑張るというのは、私から見ると偉人様！キラキラした存在ですね～。。
でも、日々のトレーニングを欠かさず～。。本当に偉いです。
by tamama (2010-12-16 09:16) 

頑張ってくださいね～。
by youzi (2010-12-17 15:56) 

今治造船ボート部お元気で
長く長く続けてくださいよ。
by 絵かきさん (2010-12-19 09:37)