ひとりX'masエアロバイク

こんばんは。

今日はクリスマスイヴ。
聖なる夜をいかがお過ごしですか？

 

・・私は部室で『ひとりX'masエアロバイク』。

・・刻々と時は過ぎ、消費カロリーは只今980.6kcal。

・・敢えて、クリスマスらしい換算をすれば、ケーキ3.7コ分相当のカロリー消費。

・・まだまだ漕いで、後ほどケーキを4つ5つ食べてクリスマス気分を味わうこととします。

それでは皆さん、メリークリスマス。

by イデケン

タグ：クリスマス 練習 井出健二

コメント 34

メリークリスマス。
私はにゃんこと一緒に楽しんでいますが(^_^;)
by green_blue_sky (2013-12-24 19:07) 

ケーキを２個食べてしまいました。
あした消費します＾＾；
by アリスとテレス (2013-12-24 19:42) 

イデケン、ナーイス！！
by amo (2013-12-24 19:45) 

メリークリスマス(^0^)∠※ＰＡＮ！｡.:*:･'ﾟ☆｡.:*:･'ﾟ★ﾟ'･:*
by ぴーすけ君 (2013-12-24 20:07) 

ケーキ、まだ食べてないなあ・・・。
メリークリスマス(^_-)-☆
by sarisari (2013-12-24 21:12) 

～★メリークリスマス★～！！
ケーキ・・・明日安く買えないだろうか・・・。
by むっち (2013-12-24 22:35) 

練習お疲れ様です！
いっぱいケーキ食っちゃってください。
by よーちゃん (2013-12-24 22:55) 

★:ﾟ*☆※＞o(´ｰ´*)Merry*Christmas(*´ｰ´)o＜※☆:ﾟ*★
ステキなクリスマスになりますように！
by youzi (2013-12-24 22:57) 

来年は二人で。　＾＾ｖ
by よしあき・ギャラリー (2013-12-25 06:16) 

おはようございます。
メリークリスマス！
by YUTAじい (2013-12-25 06:55) 

Merry Christmas !!
素敵なイブをお過ごしになったことと思います(^^)/
寒さが増してきましたので、お身体ご自愛ください♪
by 駅員3 (2013-12-25 07:15) 

メリークリスマスです。
練習お疲れ様でした。
最終的にケーキいくついけたか、興味あります(^O^)
by isoshijimi (2013-12-25 07:34) 

メリークリスマス☆彡
by マユマユ (2013-12-25 08:32) 

カロリー消費には運動しないといけませんね、
何もしないで体重へらそうとしいてるhimanaoyajiです、
練習頑張って！！　p(^-^)q
by himanaoyaji (2013-12-25 08:43) 

あははヾ(≧∇≦ )流石はアスリート
食べる以上に消費させるか・・・・
消費以上に食べて蓄えるか？ですね
by nano (2013-12-25 09:10) 

メリークリスマス☆
イブも練習を怠らないイデケンさん
さすがですね！

by yhiga-siura (2013-12-25 09:41) 

ひとりクリスマスー＿－；　男は、デートより・・・・涙）
by macky (2013-12-25 10:18) 

プラスマイナスゼロですな＾＾
by くまら (2013-12-25 10:56) 

クリスマスも練習なんですね。

メリークリスマス！！
by まゆみっふぃ (2013-12-25 12:02) 

ケーキは多分１個しか食べなかったと思います。
by 斗夢 (2013-12-25 12:06) 

メリークリスマス！
運動の後の充実感のある中で
食べるケーキは　美味しいでしょうね
by sumijuni (2013-12-25 12:07) 

∠( ･ｍ･)vサンタ　└*･ェ･*┘トナカイ
MERRY 栗・酢・枡　(^＿^;
∠(*^∇゜)ノ⌒由クリスマスプレゼント♪
by Ａちゃん (2013-12-25 13:57) 

こんんちは＾＾
消費カロリー980.6（＠＠　　さすが～　体力ありますね。わたくし
それだけ漕いだら意識不明になりそう・・・（－－ゞ
by mimimomo (2013-12-25 15:57) 

メリークリスマス!
我が家はニャンに囲まれ楽しいですよ！
by マンチ軍団 (2013-12-25 16:53) 

ねねさんへ～
こんばんは＾＾
代行購入の件ありがとうございます。
今年は暮れも押し詰まっているし、年末年始はわたくしは自宅にいないので
来年、お願いするかも～　そのときはよろしくでっす！（＾－＾
by mimimomo (2013-12-25 17:56) 

MerryChristmas☆
エアロバイク、ジムに置いてあるのと同じです(^^)
同じご飯やケーキの絵があります！

by ma2ma2 (2013-12-25 18:36) 

こんばんは～
一生懸命消費して、その後にケーキを食べる。
若いっていいですね～　私なんて食べれば「身につく、肉がつく」で
ちっとも減りません。
by puripuri (2013-12-25 18:44) 

メリークリスマス～～～～～～～～～＾０＾
運動は嘘つかない！がんばってください＾＾
by くにちゃん (2013-12-25 23:55) 

メリークリスマス…でした（汗）
消費カロリーが凄いことになっていますね！凄いです！！
by ナベちはる (2013-12-26 00:27) 

すご〜い
ケーキそのくらい消費したいです。
by pandan (2013-12-26 06:45) 

おはよう御座いま～す♪　ケーキ５・６個食べるって？糖尿病になるよ。
クリスマスが終わって今度はお正月ですね。
楽しく過ごせるように準備して良いお年をお迎えくださいね。
今年は有難う御座いました。
by 旅爺さん (2013-12-26 09:30) 

出遅れたよ〜〜！
メリークリスマス〜〜☆
でした〜〜〜（笑）
寒い中も頑張ってるね！＾＾
by hatumi30331 (2013-12-26 11:46) 

こんにちは！
ねねさんへ
了解しましたよ！
是非連絡下さい！
by シラネアオイ (2013-12-26 16:31) 

一夜にして歳末売り出しの世界です。
四国も結構寒いようですね。
by ゆきゆき (2013-12-26 16:47)