背中に鬼を。

こんにちは！オカベンです

最近、今治造船ボート部のトレーニングでは、

懸垂ブームがきております。

広背筋を大きく使うこと、その広背筋を上手く、
連動させて身体を持ち上げる動き…
なかなかボート競技に活かせるものです





背中に鬼瓦がついているような強靭な肉体を
目指しております

この背中を見て、オカベン、キャンタ、コー、
見分けがつく方は是非コメントください(笑)

byオカベン

タグ：今治造船 懸垂 ボート部 強靭 肉体美 ボート